真夏の暑さも通り過ぎ風が少しだけ涼しくなってきましたね（＾－＾）

今の時期は体を冷やしやすいので注意が必要らしいです。

２・３年まえから時間があるときはヨガに通ってるのですが、

足指の中指、人差し指の間が冷えのツボらしくつまむと超痛い(>_<)

たまには体のケアをしながら、夏の疲れが出やすいこの時期風邪など

ひかぬよう気をつけてください。

ハラ